• Être titulaire d'un diplôme des métiers du sport
• Être à jour de sa carte professionnelle d'Educateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS)
Objectifs
Connaitre et s’approprier les techniques du stretching tridimensionnel.
Savoir guider des séquences en toute sécurité, adaptées au niveau des pratiquants.
Respecter les fondamentaux des techniques douces.
Créer des situations, des taches motrices, basées sur l’étirement actif, dans l’espace dimensionnel
Savoir guider et réguler un travail autonome, kinesthésique, au sein de son groupe, afin d’obtenir un bien-être physique et mental propre à chacun.
Optimiser ses performances physiques et techniques
Contenu de la formation
Connaissances théoriques des différentes méthodes de stretching et approfondissement du Stretching tridimensionnel.
Travail et perfectionnement sur la proprioception et la gestion du poids du corps en travail statique et actif.
Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations. Faites-le nous savoir : nous mettrons tout en œuvre pour trouver une solution adaptée.
